Mi az igazság a B12 Vitaminnal kapcsolatban?
Szükségünk van-e B12 vitaminra teljes értékű növényi táplálkozás mellett? Pótlásának mely formája a legbiztonságosabb? A növényi alapú életmódokkal kapcsolatban a leggyakrabban elhangzó kritika az, hogy vitaminhiányhoz vezethet. Ezért számunkra itt a Herbivore-on kulcsfontosságú, hogy alaposan utánajárjunk szép sorjában minden releváns ténynek. Elsőként a B12 vitaminra esett a választásunk, hiszen a B12-hiány akár visszafordíthatatlan idegrendszeri […]
