Összeválogattuk pár íncsiklandó fogást, hogy kedvet kapjanak a kísérletező kedvűek és motivációt gyűjthessenek a profik.
Rengetegszer készítek vadast, mert egyszerű, finom és a gyerekek is boldogan megeszik. Az évek során sokat finomítottunk családilag az arányokon, ez a verzió a kedvencünk.
Ha árulnék valaha valamit: gyógyszert, táplálékkiegészítőt, élelmiszert, akkor bizony ez a golyó lenne az. Miért? – magas omega 3 zsírsav tartalmának köszönhetően javítja a szervezet
Teljes értékű növényi rántott sajt Ehhez nincs is mit hozzátenni… az íz természetesen nem ugyanaz, mint az “eredeti”, ugyanakkor emlékeztet rá, főleg az állaga, és
A teljes értékű növényi étrend egyik alapreceptje egy jó curry, amihez bármikor hozzá lehet nyúlni. A lehetőségek tárháza végtelen, készülhet bármilyen zöldség, hüvelyes felhasználásával és
A bolognai a legjobb, ami a vöröslencsével történhet. Tésztával és spenótlevelekkel készült, de cukkíniből zöldséghámozó, vagy -spirál segítségével készült csíkokkal is nagyon finom. Hozzávalók
Vendégposzt következik kedves csoporttársam, Ami Zsigmondné jóvoltából, akit Lénárt Gitta egyik receptje ihletett meg. Csodálatos zöldségtortácska. Laktató és szemet gyönyörködtető. Csíráztatással felébresztjük a magokat, melyek
Az enchilada egy mexikói eredetű étel, ami nem jelent mást, mint tulajdonképpen egy töltött, rakott tortillát. Melengető, kényeztető étel, aminek az elkészítése sem sok időt,
A diótejhez 100 g dió egy órára vízbe áztatva, leszűrve 5 dl víz ízlés szerint datolya A köleskrémhez: 130 g köles (átmosva, leszűrve) só
A pogácsát teljes értékűen is el lehet készíteni porhanyósra, kívül ropogósra, belül foszlósra. Fehér liszt, cukor és zsiradék nélkül. Az állagot a főtt burgonya és
Nekem a paprikás krumpli örök kedvencem. Természetes, hogy a teljes értékű táplálkozás során is az egyik első recept volt, amit kipróbáltam, de ez a változat
Ígérjük, nem fogunk levélszeméttel bombázni. Csak a legfontosabb tartalmakról tájékoztatunk!
Herbivore Magazin