Tudományos háttérrel megalapozott tippek, receptek és praktikák teljes értékű növényi táplálkozás követőinek

Ez fut most

Tudástár

A teljes értékű növényi táplálkozás alapjai tudományos igényességgel.

Lehet-e vegán egy gyermek

Nincs akadálya annak, hogy egy gyermek akár teljesen növényi étrenden nőjön fel, de nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a fejlődésben lévő szervezetnek sajátos tápanyag-igényei vannak,

Elolvasom »

Jód és a növényi étrend

A jó(d)ból is megárt a sok Egy jóddal megfelelően ellátott egészséges felnőtt szervezete nagyjából 15-20 miligramm jódot tartalmaz, melynek 70-80%-át a pajzsmirigy raktározza. Az ajánlott napi

Elolvasom »

Mit tudhatunk a jódról

A jódhiány megelőzéséről teljes értékű növényi étrend mellett a Prove.hu-n jelent meg cikkem: Jódhiány – valóban veszélyben vannak a vegánok?

Elolvasom »

Közösségi média

Legyél az elsők között

Íratkozz fel hírlevelünkre!

Ígérjük, nem fogunk levélszeméttel bombázni. Csak a legfontosabb tartalmakról tájékoztatunk!